बलिया : बारिश के मौसम में रहे सतर्क,संक्रामक रोगों से ऐसे करे बचाव

 

फ़ोटो - सीएचसी में मरीजों को परामर्श देते डा अरुण कुमार तिवारी एवं अन्य चिकित्सक

बांसडीह,बलिया। बारिश का मौसम प्रभावी है। इस मौसम लगातार बदलाव होने से अस्पतालों में मरीजों की भीड़ भाड़ काफी बढ़ गया है।बारिश का अपने साथ कुछ बीमारियां भी लेकर आता है। बारिश के मौसम में संक्रमण भी तेजी से फैलता है। इस मौसम मैं रहन-सहन से लेकर खानपान तक का ध्यान भी रखना काफी ज्यादा जरूरी होता है।सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र के चिकित्सक डा अरुण कुमार सिंह ने लोगो को इस मौसम में सतर्क रह बीमारियों को मात दिया जा सकता है।

स्थानीय सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र पर तैनात चिकित्सक डॉ अरुण कुमार तिवारी ने बताया कि मौसम में उतार चढ़ाव से संक्रमण तेजी से फैलता है। इस मौसम डेंगू, टायफाइड,मलेरिया,वायरल फीवर सहित अन्य संक्रामक रोग जैसे खांसी,खसरा के मरीजों की भरमार है। समय रहते मरीज सावधानी न बरते तो समस्या और रोग गंभीर हो जाते है।

डॉ तिवारी ने बताया कि इस मौसम में फैलने वाली संक्रामक बीमारियों से बचाव के लिए हाथों की स्वच्छता बनाए रखें उबला हुआ पानी पिए मच्छरदानी का प्रयोग करें। पूरी बाजू के कपड़े पहने अपने आसपास साफ सफाई रखें और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए संतुलित आहार लें, भीड़भाड़ वाली जगह से बच्चे और बीमार व्यक्ति के संपर्क में आने से खुद को बचाएं। नियमित व्यायाम करें पैदल चलना योग आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।