बलिया :भीषण ठंड में सीएचसी पर बढ़ रही है मरीजों की तादाद, जाने ठंड से बचने के लिए वरिष्ठ चिकित्सक की सलाह

डॉ अरुण कुमार तिवारी,चिकित्साधिकारी ,सीएचसी बांसडीह

 बांसडीह,बलिया। अचानक मौसम में बदलाव और कड़ाके की भीषण ठंड से सीएचसी बांसडीह पर मरीजों की अच्छी खासी भीड़ उमड़ रही है। मरीजों में खासकर खांसी, जुकाम, बुखार, सांस की बीमारियों और जोड़ों के दर्द , चर्म रोम सहित अन्य मौसमी समस्याओं से ग्रस्त लोग बड़ी संख्या में इलाज के लिए पहुंच रहे हैं,जिससे स्वास्थ्य सेवाओं पर दबाव बढ़ गया है। सोमवार को अपराह्न दो बजे तक बांसडीह सीएचसी पर करीब सौ से अधिक मरीजों ने ओपीडी सेवा में चिकित्सकों से परामर्श लिया और दवाएं भी ली। सीएचसी पर मौजूद  चिकित्सक डॉ अरुण कुमार तिवारी और डा पी के सिंह द्वारा सभी मरीजों की समस्याएं सुन दवाएं सहित उचित स्वास्थ्य परामर्श दी गई।

डॉ अरुण कुमार तिवारी ने बताया कि भीषण ठंड का प्रकोप जारी है थोड़ी से असावधानी से हम बीमार हो सकते है। विभिन्न प्रकार के बीमारियों से बचाव के लिए  सुबह-शाम ठंडी हवा से बचें और पूरी तरह गर्म कपड़े पहनें,आवश्यकता हो तो ही बाहर निकले। भीड़भाड़ वाली जगहों पर मास्क लगाना ज़रूरी है। गुनगुना पानी पिएं, ताजे फल और हरी सब्जियां खाएं । हल्के लक्षण दिखने पर भी तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें, सेल्फ-मेडिकेशन से बचें। डॉ अरुण कुमार तिवारी ने बताया कि इस मौसम में हल्का व्यायाम पर लाभदायक है,पर्याप्त नींद लें और अपने स्वास्थ के प्रति अवश्य जागरूक रहे।